Всемирный день здоровья!

8 апреля 2020 01:04

Количество просмотров: 846

Быть здоровым – это здорово!!!

Каждый год 7 апреля все население планеты празднует Всемирный День здоровья. И, несмотря на дистанционное обучение, мы смогли взять интервью у учащихся нашей школы и узнать об их отношении к здоровому образу жизни и заботе о своем здоровье. 

На что ребята ответили:

Фоменко Лера, 5 класс: Здоровый образ жизни – это цель человека жить правильно. Если мы все будем вести здоровый образ жизни, то никакая болезнь нас не сломит и у нас будет хороший иммунитет. Здоровое питание также является неотъемлемой частью жизни  каждого из нас.

И наконец хочу всем сказать: «Никогда не забывайте заниматься спортом, соблюдать режим дня. Это поможет вам всегда быть в хорошем настроении и чувствовать себя

 хорошо, а главное - так вы проявите любовь к своему организму».

Тополенко Дарья, 5 класс: Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, надо соблюдать все правила ЗОЖ. У меня нет вредных привычек, и я  предпочитаю есть здоровую пищу, чаще ходить пешком, выезжать на природу, меньше проводить времени около компьютера. Я каждое утро чищу зубы в течение 3-х минут. Вечером делаю зарядку и проветриваю свою комнату.

Киртаева Екатерина, 10 класс: Я отношусь к ЗОЖ со всей серьезностью. Считаю, что каждый человек должен следить за своим здоровьем. Многим может показаться, что придерживаться здорового образа жизни - это скучно и трудно, но это не так!  У каждого есть возможность найти в любом интернет – ресурсе подходящий для себя режим дня, онлайн – тренировки для физической активности, разработанные меню полезного питания, которые придутся тебе по душе. Главное в этом деле - регулярность и системность. Мой совет: подходите к своему здоровью серьезно и ответственно, не делая резких изменений в своих привычках.

Хам Марина, 5 класс:   Я считаю, что каждый должен вести ЗОЖ. Я встаю в 7.00 утра. Делаю зарядку и иду чистить зубы, умываться. Когда у меня есть свободное время, я катаюсь на велосипеде. Стараюсь всегда есть здоровую пищу. Здесь я предпочтение отдаю фруктам и овощам. Стараюсь пить много воды. Это мое отношение к ЗОЖ. Я советую всем заниматься спортом, вести активный  и здоровый образ жизни и получать от  этого удовольствие.

Гейкин Михаил, 10 класс: Я считаю, что вести ЗОЖ - это правильно! Ведь от нас зависит, каким будет будущее поколение. Заботясь о своем здоровье, я прежде всего соблюдаю режим дня, стараюсь правильно питаться. У меня нет вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики, бессонные ночи – это все не для меня. Я люблю принимать контрастный душ, после него чувствуешь себя очень свежо и бодро. Главное для здоровья – это гармония  души и тела и залог отличного настроения. Берегите здоровье  смолоду!

Ким Яна, 8 класс: Мы всегда должны помнить, что ведение правильного образа жизни, занятия спортом придают человеку силу, бодрость и хорошее настроение. В здоровом теле – здоровый дух!

Кунгурова Елизавета, 8 класс: Здоровый образ жизни, по моему мнению, – это залог не только физического здоровья, но и духовного. Ведь человек, занимающийся спортом, танцами или просто не умеющий сидеть на месте, идет по пути саморазвития.

Стуков Максим, 8 класс: Здоровый образ жизни обеспечивает человеку долгую и успешную жизнь. Чтобы человек был здоров, нужно больше ходить пешком и заниматься спортом. Правильное питание и закаливание делают людей здоровыми. ЗОЖ делает человека счастливым и жизнерадостным. Да и хороший и здоровый сон очень важен для здоровья человека.

Совет школьного самоуправления