Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 692512, г. Уссурийск, ул. Пушкина 5Б
  • +7 (4234) 34-28-45; 33‒51‒92
  • perfect-gimnazia@mail.ru

Новости

Готовимся к ЕГЭ

2 Апреля 2019 01:04

Количество просмотров: 61

56 дней осталось до начала государственной итоговой аттестации. Что нужно знать каждому выпускнику в преддверии экзаменов? Как подготовиться, чтобы успешно сдать все экзамены?
Вот об этом мы с вами сегодня и поговорим.

Государственные экзамены. Казалось бы, обычное дело. Ответил на вопросы, поставил, где нужно, «галочку», и ты свободен. Однако, несмотря ни на что, выпускники всегда волнуются, переживают.

Оказывается, дело в том, что в период подготовки к экзаменам и во время их сдачи наступает время сильных психологических нагрузок. Одни ученики не уверены в своих знаниях, другие переживают, что не наберут хорошие баллы, третьи поддаются панике и считают, что невозможно сдать экзамены успешно.

Все это в целом может повлиять не только на результативность, но и на здоровье выпускников, их родителей, которые вместе со своими детьми всегда переживают, волнуются.

Какой же дать совет выпускникам, чтобы волнение, неуверенность в своих силах ушли прочь?
Многие психологи, давая советы ученикам, считают, что прежде всего нужно не волноваться и не бояться. Экзамен – это всего лишь первое испытание, а их в жизни будет много, очень много. Поэтому, уважаемые выпускники, настраивайтесь на успех, будьте уверенными в своих силах, и у вас, поверьте, все получится. А если вдруг что-то пойдет не так - это не конец света!

Второй совет – это умело распоряжаться своим личным временем. Для этого нужно правильно составить распорядок дня, перечислив все те дела, которыми вы бы хотели заняться. И не забудьте про отдых, когда вы можете не только прогуляться в парке с друзьями, родителями, но и порисовать, послушать любимую и интересную музыку, заняться спортом.

И наконец, прежде чем приступить к подготовке к экзаменам, приготовьте свое рабочее место. Вам ничто не должно мешать и отвлекать. Больше скажу, психологи советуют во это время добавить в интерьер вашего рабочего места фиолетовые и желтые цвета, так как они имеют способность повышать интеллектуальную активность.



1.         Изучайте материал по вопросам! При подготовке к экзамену не нужно от корки до корки читать, а затем заучивать учебник, словно стихотворение. Прочитав вопрос, хорошенько подумайте. Необходимо кратко изложить всё, что вспомнили, а уже потом открыть учебник и проверить себя.

2.         Заостряйте внимание на главной мысли! Ваша основная задач - не вызубрить, а понять материал.

3.         Ручка и бумага - самые лучшие друзья! Помогайте себе, отвечайте на вопросы не только устно, но и письменно. Также вы можете рисовать схемы, составлять план ответа. Таким образом информация лучше усвоится.

4.         Используйте правило трёх карандашей! Значком одного цвета отметьте вопросы, ответы на которые знаете хорошо (даже без повторения можете на них дать правильный полный ответ). Значком второго пометьте вопросы, ответы на которые знаете средне (то, что требует повторения). И значком третьего - вопросы, ответы на которые вы знаете плохо или вообще не знаете.


Уважаемые выпускники! Помните – вы не одиноки! За вас всегда переживают и волнуются не только учителя, но и ваши родители. Верьте в себя,   в свои силы, и у вас все получится


                                                                            Зам. директора по ВР     О.В. Федоренко